催眠療法（ﾋﾌﾟﾉｾﾗﾋﾟｰ）とは？

催眠療法（ﾋﾌﾟﾉｾﾗﾋﾟｰ)とは、催眠を過去などへの架け橋として、 タイムマシーンのようにツールとして活用し、 普段はブロックされていて見えない無意識の部分にアクセスし、 年齢を退行させたり、自分のインナー・チャイルドに出会ったり、 ハイヤーセルフと出会うことにより、自分の中のトラウマを癒したり、 あなたにとっての必用な情報を自ら体験して得ることができます。 また、本来の素の自分に戻り、すてきな自分として生活していくことができます。 そして、自分の中のこだわりなどの執着がなくなり、 自然な生活を取り戻していくことができます。 自分の潜在意識にある無限の可能性を引き出すために、 あなたが知らないうちに気が付かないうちに、 自分自身で様々な場面・状況でストップをかけている原因が 何なのか見つけることができます。 顕在意識は、全意識のわずか１２％だということをご存知でしょうか？ 私たちが普段意識しているのは、全体のたった一割ほどの 表面意識であるこの顕在意識です。 そして実際に使っているのは、このうちの３〜５％ぐらいなのだそうです。 顕在意識から下は、実は普段意識をしていない無意識の領域です。 私たちの意識の約９０％は無意識（潜在意識）にあるのです。 実は、この潜在意識の中に私たちを動かすためのプログラムがつくられているのです。 すべての記憶・あなたの信念・観念・ポジティブとネガティブの認識・ 固定観念・先入観・あなたの行動、言動を支配するプログラムなどです。 そして、さらに一番深い意識の部分を原初意識と呼びます。 原始の意識は、生存本能を司っているともいえます。 私たちが生存するための機能が自動的に働くように、 ＤＮＡに遺伝子レベルでプログラムされています。 心の中の１０％が原初意識と言われています。 私たちが起きている間も寝ている間も、働きつづけています。 何かを食べるという本能、寝るという本能、 そして呼吸・循環・消化・排泄などの自律神経系の機能プログラムはこの中にあります。 自律神経失調症は、心のバランスが崩れることが原因で起こります。 催眠療法は、古代エジプトやギリシャ時代から行われてきた 古くからある自然のセラピーの一つです。 最近では、心理療法としてだけでなく、医療の分野でも 心療内科などで認知されてくるようになりました。 しかし、催眠といえばテレビやショーなどで行われる催眠術を 連想される方が多いのが現状です。 催眠を、有効な方法としての科学的プロセスの一つとしてではなく、 恐ろしいもの、訳のわからないもの、または、 ただ面白いものとして捉えてしまう傾向にあり、誤解をされている方が多いようです、 催眠は眠りではないのです。意識もハッキリとあります。 また誰からもコントロールされることはありません。 　催眠療法とは、意識と身体をﾘﾗｯｸｽさせ、 自分の深い意識（本能）にアクセスして向き合うことなのです。 あなたの心の奥深くにある潜在意識とコンタクトして、 あなたの心がどんな状態なのかをみるひとつの方法です。 人によっては、ビジョンで見える方もいますし、インスピレーションで感じる方、 感覚で感じる方、臭いを感じる方、様々な方がいらっしゃいます。 例えば、自分が眠っている時に起こされたりすると、 相手の言っていることもわかるけれど、 まだ夢の中にいて内容を理解できる感じがするというような時があります。 そんな感じで、ビジョンを見られていきます。 自分の忘れていた記憶、押さえ込んでいた感情（怒り・トラウマ・無力感など）を開放して、 自分を客観的に観ることにより、自分自身で何かに気付き、 解決し、成長していくことができる、とてもパワフルなツールとなります。 でも、催眠療法は魔法ではないので、一回ですべてを変えるという訳ではありません。 毎日、私たちは誰でも、催眠状態を気付かずに、 １日平均１２，１３回ぐらい経験していますが、自分ではそのことを知りません。 意識していない無意識の催眠状態を経験しているのです。 　意識的に日常生活にどんどん催眠を有効活用することができるのです。 自分が変えたいと思っている否定的な癖や習慣は、変えることが可能なのです。 　自分でも気付かないうちに、自分の中に出来上がっているプログラム（観念・信念）に 動かされていてしまっています。 癖や習慣は、すでに条件反射になっていますが、無意識のところで、 自動的に、そのプログラムにコントロールされています。 実は、そのプログラムが否定的であると、あなた自身が、 自分の可能性が開花するのをストップしているのです。 自分の潜在意識にある素晴らしい無限の可能性を引き出すために、 あなたが知らないうちに様々な場面・状況で 自分にストップをかけている原因が何なのか見つけることができます。 年齢退行療法(子供の頃に戻る）では、現在のあなたの 行動パターン・信念・観念のプログラムが どのように造られたかを理解することができます。 そしてそのプログラムが今のあなたをマイナスの方に引っ張っているのなら、 自分の好ましい方向に変えることができます。 過去世療法（前世療法）では、輪廻転生、カルマの意味を知ることができます。 過去を知ることは、現世をより素晴らしく生きるための情報を沢山受け取り、 活用することなのです。 ストレス、心配、不安、恐れ、怒り、悲しみ。無力感、絶望感など、 心に溜まっている様々な抑圧や痛み、障害を解放すると、 本来の真の自分が見えてきます。 本来の輝かしい自分が甦ってきます。 そして、真の自分を理解してくると、 自分自身の人生ををコントロールすることができるようになってきます。 それと同時に、世の中がいかにシンプルであるかも体感されていきます。

参考図書
　

　催眠療法に関しての、参考図書です。ご興味があるようでしたら、一度ご覧になってみて下さい。
　さらに、詳しい内容が書かれています。
　

　前世療法 ブライアン・ワイス
前世療法II ブライアン・ワイス
魂の伴侶 ブライアン・ワイス
生きがいの創造 飯田史彦 PHP
前世旅行
アウト・オン・ア・リム シャーリーマクレーン
前世を記憶する子供たち イアン・スチーブンソン
生きがいの催眠療法 飯田史彦 奥山輝実
催眠療法（ヒプノセラピー）　矢沢フレイ伸恵　訳

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